吃了变质蔬菜有什么坏处?

轻则腹泻，重则致癌。不要为了节俭而伤身体，不值得的。

变质蔬菜

常见问题：在冬季，蔬菜、特别是绿叶蔬菜储存一天后，其含有的硝酸盐成分会逐渐增加。人吃了不新鲜的蔬菜，肠道会将硝酸盐还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐会使血液丧失携氧能力，导致头晕头痛、恶心腹胀、肢端青紫等，严重时还可能发生抽搐、四肢强直或屈曲，进而昏迷。

应对方法：如果病情严重，一定要送院治疗。而轻微中毒的情况下，可食用富含维生素C或茶多酚等抗氧化物质的食品加以缓解。大蒜能阻断有毒物的合成进程，所以民间说大蒜可杀菌是有道理的。

需要提醒的是，蔬菜当天买当天吃完最好。有的习惯将大白菜、青椒等用报纸包裹着放在冰箱里，这也是不可取的。

楼上正解，关键就是亚硝酸盐。
但是如果霉变的话，还有可能产生黄曲霉素~~

拉肚子

就我所知对肠胃不好，看个人身体素质，身体弱的会拉肚子，我有过这经历，吃过肚子痛

闹肚子