带牙套半年了，一加紧牙就又疼又松动就想以前小时候刚掉乳牙似的松动

你好 我有过和你一样的经历 戴牙套矫正是个循序渐进的过程 首先就是做牙套模型 如果当时做的牙套模型出现误差 也会对以后的矫正有一定影响 其次就是隔一段时间紧一次牙套 逐渐施加压力 使牙齿变形矫正 逐渐整齐 如果每次紧牙套后出现较重的疼痛 那就是紧的程度过大 建议和医生沟通下 每次紧的程度低点 不要吃太硬的食物 希望早日恢复 祝健康

正常现象，不要吃硬的东西就行