散打高手帮帮忙吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 03:36:21
本人16岁，学习散打将近半年，但是没有实战经验，打实战的时候总是害怕，爱眨眼。扭头。 不敢靠近对手 。 这种情况正常吗？ 能不能给小弟点建议，就是打实战时候的技巧！ 谢谢
补充一下 小弟重点是请教大家实战技巧和注意的细节的 其他的嘛 嘿嘿 能少说尽量少说

爱眨眼 扭头 是因为你对自己的不自信，对对手的恐惧。正如你所说是因为没有实战经验。给自己信心。以后多些实战就会好了。

关于实战的技巧

注重拳的组合与腿的踢法。尽量不要让对手近身。

另外多运用假动作。就像篮球一样，身体向左不一定要向左运动。你出左拳不一定要真出左拳，多多练习。对你帮助很大的。

另外脚下的步伐也很重要。

蝴蝶步什么的都可以多练习练习。

锻炼自己的反应能力，在对手发动进攻的一刹那，做出相应的反击动作。

高手过招，往往一招定胜负。而这胜负的关键就是看谁最快的做出反应。
所以反应能力一定要练。

教你一个镇定的方法。找一个大镜子，看着镜子里的自己，用水泼。或者找一面透明的玻璃。让人站在另一面找你泼水，