如何安神

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 23:42:41
晚上总是做噩梦，怎么安神呀

吃西药安神见效快 但会有副作用 不建议使用
所以建议你在睡前可以用蜂蜜泡水喝
或者喝杯热牛奶

也可以到药店买一点何首乌 在睡前泡水喝
希望楼主早日康复~！