胫骨平台骨折后 屈膝困难 如何锻炼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 16:14:14
我是今年3月12号骨折的 当时被诊断为左侧胫骨外侧平台骨折 左膝关节腔及髌上囊内积液并积血 左膝关节周围软组织损伤 打石膏两个月 没有进行任何康复训练 第三个月拆膏后 在床上进行屈膝训练 第四个月下床活动 但现在四个多月了 屈膝只能达到85度左右 而且二十多天左右一点进展都没有 请问训练进度正常吗 接下来应该如何训练才更加有效呢 谢谢！！！ 锻炼时多疼为度呢 是微疼 还是只要能咬牙忍住的疼呢 如果训练时特别疼的话 会不会造成二次损伤呢 谢谢！大概需要多长时间能恢复正常 会不会有后遗症 谢谢！能否说具体点 谢谢！！

你好，因为你在床修养的时间比较长，腿部功能有所下降，而你康复锻炼的时间也比较晚，现在出现这个症状是很正常的，康复锻炼是循序渐进的，不是一下子就可以的，每天给自己一个时间，渐渐加长！
做康复训练时疼痛就不要做了，否则很容易造成二次损伤！