晚上疲劳过度。又没有休息好，白天老是想睡觉，这是不是贫血的症状

先到医院检查一下，验个血，一般是以血红蛋白的指数来做参考的，正常时110到160，如果低于80的话，就是重度的贫血了，必须引起重视，如果是90以上，。那只是轻度的，平时注意多吃猪肝，红枣，小红豆，应该就可以好的，如果已经到了重度的话，最好买点保健药吃，驴叫补血颗粒了，都是不错的选择，一般到处都有卖的，价格也不贵的，无论你是轻度的还是重度的贫血，补血的食物或者药物都要每天坚持食用，这样才可以有效果的。

晚上是身体恢复元气的时候，你晚上疲劳过度，影响了肝脏的造血功能，所以白天没有精神。你还年轻，别总是熬夜了，如果必须要在晚上工作，告诉你一个办法，就是在11点到1点中间强迫自己睡半个小时，因为那是肝脏在工作的时间。