怎样把手臂上的肥肉瘦下来？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 15:44:09

可以去试试打网球！！
我的瘦了N多了！！！

我正在尝试和觉得有效的，是一日三餐的正常饮食加上玉珠铉的瑜伽锻炼！她所教授的，动作易懂却有点辛苦，但是效果非常明显！坚持每天四十分钟这样，一个月你就会成为健康人了！