怎样抑制狂躁抑郁性精神病

第一，自己情感上的话，你得把心事给解开，解不开的话，那你可以尝试转移注意力之内的，找点别的有兴趣的事来做
第二，实在是很严重的话，你可以去医院看看医生，有心理辅导室吧~他们会给你一些指导，比如心理疏导，然后辅以药物治疗，比如碳酸锂可以治疗狂躁，阿米替林可以改善抑郁症状