做伏卧撑时搞伤右边肩部怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 05:14:04
右肩胛骨好疼,连睡觉转一下身都会疼,摆动头部也会疼,是不是拉伤了啊?

肌肉拉伤或者疲劳过度之后出现的酸痛都有可能,疼的厉害最好去看医生.......

做运动前准备活动不做的啊?
这个要修养好长时间列

可能是肌肉拉伤了~!停2到3周就会好了~!