过午不食坚持半年最可以改变体质吗

不知道

应该是胃吸收少了吧

我过午不食二个月瘦了20J左右吧

半年里面绝对要坚持的

你要晚上吃饭一次 你就要饿一个星期左右才能够减下去

加油吧

不是说让大脑中的某个系统指令发生改变吗，那样的话就不能吃的再吃的话胃又要消化了，不是又乱了吗？我也在用希望是真的可以发生质的变化！！