如何提高我自己的篮球水评 高手进 加分~~·

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 01:05:37
我今年 14 弹跳 好的时候 摸框 身高 180 打得汗可以 可教练 说我 过人动作太假 请问 如何 提高我的过人技术 最好别太假

别告诉我练基本功 和看视频 告诉点 有效的 ~·谢

拿几张椅子或障碍物天天练

告诉你，我也是练篮球的，1.78M，也14岁，打组织后卫的，我弹跳可以摸到篮环后面的铁弹簧，所以你弹跳不好。
我告诉你，真正想练好球，基本功很重要！基本功扎实了，你做动作就会很顺的。你过人假，是因为你过人时不敢做动作，每次动作做不到位，所以骗不了对手。如果你基本功好了（包括急停、胯下运球、背后运球、转身），做动作做到位了，对手就会被你骗过去。

咱两个的身体差不多，记好了，基本功是一方面，力量也很重要。不要一味的去追求打球的华丽，力量强了，做动作就有余力，比如转身，你有力量，转到一半就可以迅速收回，再做一个其他动作，科比就经常这样过人的。

不要光记着耍帅，多练习基本功，记住是多，然后是基本功。

要想提高 首先你的篮一定要准 篮准了别人就不好防 防投就突破 防突破就投 建议你练速度和力量 现在打的玩 突破还很容易 等你和一帮大个子打比赛 突破是很少的 10个人把3分区都站满了 怎么突啊

简单的说，不要为了作假动作而去做假动作。

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