一天吃2个鸡蛋会长胖么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 05:22:17
我是个胖人,但是经常锻炼肌肉,为了增加肌肉,我每天吃两个鸡蛋,会长胖么,知道的请回答下,谢谢了!

鸡蛋里面含的营养很丰富,不含过多的热量。所以不会长胖。
但是每天也最好不要多吃,2个就足够了,吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担。
希望你健康

如果只吃2个鸡蛋 其他的都不吃 那是绝对不会长胖的 我到担心 长久下去 你会不会营养失衡 对身体不好

不会,鸡蛋营养好,但不能多吃,一天最多两个,同时还要注意自己的饮食,如果饮食不健康,你还是会胖的

吃鸡蛋是更好的补充营养,不会胖