一天吃2个鸡蛋会摄入胆固醇过量吗?

我不相信炒作和点击率,人体每天所需的一切的摄入量其实是因人而异,不一定雷同.

不对的，正常血脂的人一天胆固醇摄入量上限是600毫克。 普通鸡蛋100克的胆固醇含量是145毫克。每只鸡蛋约重60克，即所含胆固醇约85毫克。 所以两只鸡蛋不会过量！

据说一周只能吸收的营养为两个鸡蛋....鸡蛋黄胆固醇比鸡蛋青大好多倍
好象只吃鸡蛋青就不会胆固醇过量

按照人体每天的营养需求来说，每天一个鸡蛋是最适合的，两个蛋则摄入的营养元素大部分被排除体外，但是不会造成胆固醇过量。

两个合适

要看个人体质如何了，