哪种胶原蛋白比较有利于人体吸收

利于人体吸收的胶原蛋白就是分子量在500-3000D之间的。还要注意是不是鱼胶原，鱼胶原蛋白是世界公认的与人体最为匹配的胶原蛋白，最易被人体吸收利用。

结构与人体类似 鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，与人体皮肤类似，无须胃消化，小肠吸收后直接通过血液送达皮肤，并迅速进入真皮组织填补皮肤流失的胶原蛋白。

我喝的是FANCL的