蛙泳脚外翻在什么时候

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 17:51:23

蹬的时候是勾脚,其余时候就绷直,这样才没有阻力.

手臂弯曲的时候 腿也是弯的
手脚动作是一致的 手直的时候腿也是直的

往后蹬水的时候，脚外翻。

在你的脚完全收回的时候外翻
然后保持外翻状态 蹬出去

脚掌吗？大部分都是勾起来的，在收腿的时候可以伸直，游习惯了就没什么感觉了