小腿长肌肉了怎么恢复

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 09:44:02
要军训三个月，才一个月就发现小腿变粗了，有肌肉了，以前小腿很细的，郁闷死我了，请教一下有什么方法可以恢复啊，谢谢！
说明一下，本人是女孩，所以长肌肉对我不是什么好事，希望各位别把我性别搞错了，呵呵

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长肉了还不好？体质原因，建议你不要采用什么极端方法，会有损身体健康的。
我记得当初在篮球校队里有人用紧绷的护小腿来防止小腿肌肉过于发达~~

护小腿你不知道是什么？好吧你去卖体育器材的地方问问，跟护腕是一个类型的

游泳，游泳可以让肌肉松一点