每天起来老是身体累得，没劲怎么回事

你多大了，那肯定是没有休息好了，是不是白天劳动过多，没有充分的 休息，建议要有规律的生活习惯，戒除一些坏习惯，还有保证充足的营养，愉快的心情，白天适当运动一下，只要不是生理方面出现很大的 问题，就会很快消失这种症状的

晚上睡觉不通风，大脑缺氧了

你抽烟喝酒吗？由于你不注意保健身体，特别是你的肾部受到伤害。平时多吃点蔬菜、含铁类的营养食品。没什么，中国人大多是这样。

如果你的年纪超过26岁，没做多少工作，但经常出现劳累过度的感觉，需要认真检查身体了，防止有重大疾病。

是否劳动强度过大或者睡眠时间少睡眠质量不好？饮食规律，心情轻松。不要使自己精神压力过大。