心情烦躁的时候, 总会迁怒到身边的人,怎么办呢

买一条小狗，冲它，他也会冲你，试试看？ 开玩笑。言归正传

这种情况很严重，请这孤单背离，重者有自杀倾向；本身是亚病态；
我朋友的女友就是这样，最后离婚了，活得很苦残，小孩子很遭殃。

尽可能放宽心态，确保睡眠，多吃一些中药，做事要呼达，不要说谎，少考虑面子，少巴结外人。

这个实属正常情况
事后要道歉
解释清楚就好了
要是以为不说就过去了，那才是事呢