原味酸奶与红枣酸奶哪个更健康

真是贫血的话 还是吃红枣吧
我有一次低血压 只是吃红枣 当零食吃 不到一个星期就好了
不过晚上睡觉前喝酸奶对睡眠是有好处的

可以认真的告诉你 没有一点用处。它说是加的红枣浓缩汁。但我吃出来了。是香精。

我认为还是原味酸奶营养好，最纯正，其他品种一般都是加香精、提味素等添加物做成的，就算有红枣这类提取物成分，恐怕也少的可怜，贫血的话，可以直接每天吃几颗红枣，或猪肝汤等

呵呵，告诉你吧，你以为红枣酸奶中放了很多红枣汁吗？错了...大部分都是香精，红枣的香味加上广告的宣传再加上它那个包装，让你以为喝完那个就相当于即喝了奶又吃了很多枣。其实不然，也许它里面会有红枣，但是不会很多的，大部分都是靠香精，所以你还不如吃几颗红枣~啰嗦这么多是想告诉你，别指望喝那个能对贫血有多大的改善。

原味酸奶

都不如直接吃大枣好！
酸奶里能有几个枣？