在海边晒伤了怎么办?

除了日常应用一些防晒护肤品之外 ,还可以试试以下方法。

　　豆腐外敷 :将一块新鲜豆腐放入冰箱冷藏室。需用时将豆腐取出 ,用小勺挤压成碎末状 ,然后均匀地铺在晒伤的皮肤上 ,待豆腐温度升高之后取下。重复做 2～ 3次。冷牛奶外用 :先将鲜奶放入冰箱冷藏 ,用时取出 ,把棉花或者纱布在牛奶中浸湿 ,然后平铺在晒伤的皮肤上 ,待温度升高后取下。

　　用燕麦粥浸泡 :在洗澡水中 ,加入一杯糊状的燕麦粥 ,让肌肤在里面浸泡 15分钟 ,然后用清水冲洗干净即可。这样可以给晒伤的皮肤止痒、消肿。

　　涂抹芦荟 :取一片芦荟叶子 ,挤出里面的凝胶 ,加入一两滴薰衣草精油。将两者混匀 ,然后将凝胶混合物涂抹在晒伤的皮肤上。每天做 2～ 3次 ,直到肿痛消失为止。

　　用车前草止痛 :用车前草鲜叶 30克捣碎 ,或者将干叶 10克碾碎 ,加入适量开水浸泡 ,放凉后涂在晒伤的皮肤上 ,每天做 1～ 2次。有清热止痛、消肿的作用。

　　服用适量维生素E :晒伤后 ,在一天之内服用 2～ 3粒。维生素E中的有效成分 ,可以帮助减轻晒伤引起的皮肤损伤。

把黄瓜切薄片，扶在患处，效果不错，我上个星期就试过~~~出去的时候忘记擦防晒了，被晒得够戗~~~现在恢复不错了~~~

　晒伤通常分为轻微晒伤和严重晒伤。轻微晒伤后的皮肤护理与轻微烧烫伤后的皮肤护理相似。治疗的主要目的是减少进一步的热损害，同时针对表现出来的症状进行相应的处理。首先要避免继续暴露在强光直射之下，同时避免光敏性植物和药物，其次通过冷敷的方式帮助皮肤散热。冷敷可采用毛巾包裹碎冰块进行，每天3～4次，每次20分钟，也可用冷水浸泡晒伤部位，但不能用冰块直接冰敷。若单独冷敷不能有效缓解肿痛，可以选择在晒伤后的24-48小时内口服布洛芬消炎止疼，每6-8小时服用一次。
　　晒伤皮肤的自我修复需要时间，至少需要两周左右的时间，因此只要耐心精心护理，晒伤后的皮肤会自愈，通常不会留下斑点，也不会留下疤痕。对于严重晒伤导致皮肤出现大泡、血泡，或者有一种全身症状，一定到医院就诊。
　　日光性皮炎带有明显的季节性，它在春夏两季症状最为严重。有些人是在烈日下待的时间太长，几小时后颈面部、手臂、肩背