夏天运动减肥时喝热水好还是喝凉水好，喝茶水可以吗，有经验的或是减肥成功的就请大家告诉我吧，谢谢啦。

减肥跟喝热水还有凉水没关系的，要是喝茶水可以喝绿茶对减肥很有帮助，还有荷叶茶

喝水跟减肥也没啥关系。
慢慢喝开水可以，大口喝温水也可以，但是凉水尽量不要喝。
茶水，如果不是好茶，意义不大。

最好喝温水,因为凉的会刺激到心脏和血管,最好还是别和茶水,因为运动时你的身体已经在缺水了,茶水会加快你的排尿速度```加速失水

喝白开水最好了，茶不好的。晚饭就吃西瓜 又美白 还减肥