24岁男,很瘦.有时吃饭没味口.这两天我把饭打了放到九点吃.燃后很有味口的吃完了.这样对身体怎么样.可以吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 10:32:52

这样对身体不是很好啊,要按时吃饭的。尤其是在睡前不能吃太多东西,容易患胃肠疾病。平时不要挑食,要补充营养,多锻炼。

我建议你晚上最好不要吃东西,因为这样对于肠胃来说是个负担。
如果确实胃口不好,可以考虑多做运动,并且在饭前吃些开胃的小吃。
运动之后很容易就肚子饿了哦
另外,如果还是不行的话,考虑去医院检查一下是不是肠胃问题~

按时吃饭
对身体好

对胃不好,建议按时进食。