转身运球

右转身
右手自然向后带 手心朝上 自然下落
左手换运球状 自然衔接!
此时左脚为轴 右脚向后转 肩膀自然右转 向后向下
注意重心放低...
左手跟着拍球 左手一定要跟住右手压住球

我自己打球的经验 谢谢

无解···自己多多练就知道了