一岁儿童一天需要睡多久

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 07:01:06
小外甥睡觉很不规律，姐姐一直担心，想问下！
一岁零一个月的小男孩。
各位有什么建议和帮助！
谢谢！

那个属于正常，睡眠时间的长短是因人而异，个人体质不同，睡眠的时间自然不同，但为了宝宝养成良好的睡眠习惯，妈妈应该合理的安排睡眠时间。宝宝中午可以午休1-2小时，之后就不要再睡，以免到晚上宝宝过度兴奋而睡不着。睡前也不能吃的过于饱，也会影响睡眠。祝宝宝健康成长！