如果练内家拳的话，内功需要单独练吗？

按要求练内家拳，内功自然就在练了。当然也有单独出来的一些功法，作为有目的的训练之用。就看你是养生还是技击了。
“气功”是七八十年代出现的词汇，别被骗了...：“气”这个东西，只是一个形容而已...就像我说你漂亮一样，只是一个形容，别人看见的一种感觉而已...别太迷什么气...
要书的话倒是可以推荐《孙禄堂武学录》、《武当太乙神剑门真宗》。先了解，再提高认识，然后才不会走错路...

内家拳法其实就是功法，教起来就是动作配合气路走向的，境界高点自己静坐什么的，自然就会，不需要特别去练其他的气功，而且貌似以气健身的，都是动作哦配合运气，单练坐禅和卧姿也达不到很好的健身效果

拳谚有云：“练武不练功，到老一场空！”
我练的就是内家拳，内功当然要单独练！
气功与内功是一回事，内功就是练气，“内练一口气”嘛。
给你推荐一本书《中国武当中和功》周金富道长写的。

内家拳自然就是气功，不用再单练的！

站桩是必要的吧

需要啊。