关于胳膊和小腿的美白问题

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。

去年夏天我经常出去游泳！所以比较黑！不过我自己尝试过晒后修复的几种方法都还有点用！
一。把黄瓜榨汁，全身涂抹！这个可以使修复晒后皮肤，不至于继续变黑！我每天傍晚回到家，洗澡前都擦上，让它停留5分钟冲掉就OK了！挺方便的。
二。吃完西瓜后白色部分榨汁全身涂抹！直接擦也可以！这个方法比用黄瓜的稍微好些！
三。这个比较麻烦一点，不过比前两个见效快。我深有体会，是我从书上看来得，把玉米粉、珍珠粉、面粉、（按照2：1：2的比例混合搅拌，没有珍珠粉的话也可以！我就没用珍珠粉因为太贵，不适合全身用！）纯净水，涂抹在身上能起到舒缓肌肤，修复晒后皮肤，美白提亮的作用。
这三个方法都是亲身经历的！不过根据个人肤质不同~建议你没种都试一下！

另外， 向你推荐一种叫“八白散”的东西！我就是游泳晒得好黑，用这个很快白回来的！几乎一周就有很明显的效果。

我是晚上用妮维雅的美白润肤露 直接睡觉
还有就是平常洗澡用美白的沐浴乳
再加牛奶 鸡蛋清 蜂蜜调好的面膜扶上就能回复
这个是每天一做28天一个皮肤代谢周期
最好这段时间不出门 出门也是防晒霜最好用美白的（例如玫琳凯的儿童防晒等）

用牛奶擦洗，具体方法额会教你地（网上说的那些好不具体T T害得我还理解了半天，像面膜怎么调成膏。。根本就没有讲嘛！）

你用牛奶擦洗不是用淋的哦，也不是用毛巾吸了之后再擦，是拿个小桶来浸泡，一边浸就要一边擦，但注意别太用力，要不绝对会伤到皮肤的

花钱的话再给你一个建议，就是不用规定什么牛奶的，好牛奶和便宜牛奶，其实效果都差不多（如果三鹿对皮肤没害处的话说不定还可以用？！我开玩笑的）去超市那里，找袋装奶粉，冲了之后在洗（总共才15快OTL）

像你这种类型，不被太阳晒就会很快白过来的。经常洗就行，没问题的。以后自己注意一些，别再被太阳晒就好了。

向你推荐一种叫“八白散”的东西！我就是游泳晒得好黑，用这个很快白回来的！几乎一周就有很明显的效果