前天下午两点吃的饭，吃过以后到现在胃还痛，而且翻身也痛

不知道，你的胃是绞痛还是胀痛，以前是否也痛过，是否有周期性的疼痛。
如果是绞痛，就是胃痉挛，可以服用一些解痉孪的药物，如消旋山莨菪碱，阿托品等，病因主要是从小不注意饮食，爱吃一些寒性的食物，爱吃凉食，造成寒邪湿滞，如果寒邪无法排出去的话，就像一个装满水的桶一样，随着你生活的消耗，会蒸发或带走一部分的水，但一旦你受凉，就像又给桶里面加水一样，水满了就会溢出来，这时你就又会疼，调理方法就是排除身体的寒湿，消除湿滞。如果是有周期性的疼痛的话，可以考虑是胃溃疡。是胃粘膜组织层已经损伤严重，如果不注意的话，就会很严重了。希望对你有所帮助。有需要帮助的话，可以给我留言。