增肥！增肥！大家帮帮忙啊

多吃肉类 最好是红肉 比如牛肉
最重要的 我觉得你女朋友不是想让你变胖 而是希望你壮实一点 毕竟没人会喜欢一身肥膘的男友
你要多做做运动 练练肌肉 这样会看起来有安全感一点 看起来会更健康 也可以训练男子气慨 和阳光气质
比如打篮球 踢足球 都是很好的

我虽然说得少 但确是很中肯的 而且很容易做到 试试吧 加油

吃饱了睡,睡饱了吃,少运动,开心点.有空着就吃糖.

我男人也是 吃什么都吃不胖 不过最近胖了 本来都是骨头的脸 现在圆润了 帅啊~~~
后来才知道 他迷上吃巧克力了 从白巧克力到黑巧克力再到牛奶巧克力
你也试试看~~讲不定也好胖一点吃这个

我也想胖.吃啥都不行我怀疑是我性生活过多造成的

多做些无氧运动比如短跑,营养一定要跟上.象练短跑的运动员都是特别壮实的