俯飘时身体无法水平？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 10:08:18

我今天开始学习游泳，可是我在俯飘的时候发现自己的身体很难水平的飘在水面，下半身老是会沉下去，请问这是为什么？还有我在练习潜泳（蛙泳）时，屁股老是翘起来？什么原因？以上两问题，请高手指教！！！

你不动下半身当然会沉下去了，因为脚的受力面积比较小吧，另外头不要往上仰
屁股问题主要是尽量把身体放松，手和脚的动作协调，就可以了

身体自然放松，尽量舒展开来，但不要刻意去做到这一点。这对于所有竞技泳姿都适用。速度快了自然沉不下去，就像自行车骑快了不会摔下来一样。
第二个问题同理，但初学者学潜泳。。。还是头一回听说。

胳膊伸直，头要下去和全身平行

头不要往下低，呼吸要平静。