我这体型能练跆拳道么

想瘦去练散打，咱俩体重差不多，只不过你比我高不少，我190斤，身高183，散打运动量和实用度比跆拳道高，散打是非常防身的，还有，如果你只是要练一个月的话那就没什么意思了，瘦不了多少，我练一个月也就瘦6-7斤，而且也起不到防身的作用，要减肥的话还不如去减肥夏连营，要是真想学就学散打，招不好看但是非常有用，

不好说，我身高170体重135，练跆拳道有点效果

想瘦就去跑步，去疯狂的消耗自己的能量，在你最饿的时候不要吃饭。

应该不会。隔天跑3km，至少50分钟，1个月就瘦了（今天跑，明天不跑，后天再跑......）！我也在跑。
很有效果！！

不一定 但每天坚持运动 就可以了

可以啊，贵在坚持！