小腹特别鼓怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 19:06:29

我自认为身材还好，比较瘦，但是小腹部就是特别特别的鼓，东方女性都会有小腹，但是我观察了，我的过于鼓了点，不是那种赘肉，给人感觉象有气似地，我该怎么办呢~
出国做仰卧起坐。

调理下呼吸习惯能排出你体内的废气小腹自然就不会鼓了

早上一小跑....晚上一散步....
减少多余脂肪..
其次要注意饮食！

那叫弥勒佛肚子很多人有估计你小时候更大吧是有福气的表现我也有俺是个男生我为此感到骄傲

有气好办，吃点萝卜顺顺气就好了。