每天坚持做俯卧撑对胸部的保养有作用吗？我的胸部本来就不大，但还是想好好保养的。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 18:43:41

俯卧撑好像是练手臂的，吃些芝麻酱对丰胸有一些作用，时常做一些扩胸运动，就是双臂向后张

男的女的？？男的就不用保养了吧~

俯卧撑对胸部时能起到锻炼效果的，经常做俯卧撑，胸部肌肉一般都比较发达，保养胸部不仅是多锻炼胸部肌肉，还要经常进行按摩。

在乳头上吊两个秤砣就有作用了，一直撑着~~~~~~