减肥失败的人进来看!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 16:54:01
看了那么多问题,有90%的人都说睡觉不能减肥,你们懂吗?
什么不吃零食,不吃肉,不喝碳酸饮料就不长肉,你们懂吗?就是提倡人减肥不喝碳酸饮料那外国老头,现在体重200多斤,有几个人知道?
我虽然一天只吃中午和晚上两顿,肉,饭照样吃很多,却不吃零食,每天睡觉的时间超过了12个小时以上[其他时间基本都在上网],一个月就平白无故瘦了接近20斤,
我决定回复正常生活,我每天12点之前睡觉,上午8点起床,一天三顿吃个7分饱,没事跑跑步,打打篮球,两个月了,我长了24斤,虽然我还是很想长点肉[我太瘦了],但是就你们提倡的那些什么方法就是所谓的增肥吧.别人说运动你们就跟别人说运动,别人说不吃肉你们就跟着别人说不吃肉,你们自己减过肥没?还来回答别人的问题,随便复制一篇骗点分就得了?

怎样能减肥我不知道..我只知道我一直在减肥...有些人长不胖就知道说风凉话,不知道那些胖人的痛苦..衣服不能穿,别人都笑话你,好受吗?如果不下决心减肥,就只会一直胖..不论怎么样都得减,不论有没有用都得试..
我不知道怎样吃怎样睡会瘦,我只知道我在运动..我只相信我在运动,我就一定能瘦!我也知道只要我在运动,我就会健康!

上网瘦了，是因为你身体机能受到损害啊。长时间对着电脑，你还不瘦啊你。不过，睡眠充足可以减肥是正确的，睡眠不足才会长肉啊

每个人的身体状况是不一样的、这样方法不是对每个人都有用、

虽然我很瘦、我每天三餐照样吃、有肉、酸奶、一次吃它个饱、也喜欢吃零食、甜食、想吃什么就吃什么、睡觉想几点就几点、

可也没胖啊、

嘻嘻、

上网真能减肥的，以前我网恋的时候，一个月就瘦了10来斤，自己都吓坏了·

你是想跟大家说
其实减肥不用刻意的 去要求自己什么

我以前也那么整，减不下去，
后来我7天只吃了一穗包米，瘦了10多斤，
一个暑假下来，我从180瘦到了145，
除了身上的皮难看点儿之外，没什么的，
最近锻炼一段时间皮也消去了。。