只减两腮的赘肉

让会在口腔中来回滚动，就像漱口那样子，一次大概几十下，每天做几次就可以减下来了。不要和减肥药，对身体不好

哈哈哈 从来没听说过 减肥药 有针对面部的
试试嚼口香糖

减肥药都是害人的。。。。

磕瓜子

面部减肥操
第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次；

第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；

第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次；第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。
你本来并不胖可是经常有人称你为大脸妹或者小胖妹，令你心中很是不悦，也许是你的那张脸欺骗了他们，其实你的体重是在正常范围之内的，听到他们这样叫，心里难免会有一丝丝委屈。想让他们不再这样叫你吗？想让你的脸蛋和你的身材成正比吗？赶快来试一试下面的瘦脸方法吧！
1、脸部肌肉放松，将四指（大拇指除外）并拢，放在脸上约上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。
2、在两侧脸颊部用大姆指以同样的方式由内往外用轻轻压迫的方式画小圆圈，画大约100——120下即可。
3、手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
4、每天早上洗脸时可以用手掌按揉脸部肌肉，是脸部肌肉的寻液循环可以顺畅，不仅可以达到瘦脸的目的还可以收到美容的效果。

我脸上也蛮多肉的，没关系的，你只要找到适合自己的发型就可以遮盖住了啊，我就弄的个BOBO头，我觉得很好啊，擦爽肤水的时候多拍拍脸，睡觉前少喝点水，反正我自己的脸就是拍爽肤水减的，你可以试试看，没事的时候用清水拍脸也有效果，还可以起到缩小毛孔的功效呢