快走减肥么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 10:13:13

每天中午和晚上分别快走一小时。
平时不吃米饭。
请问10天可以瘦多少。/
快口会让腿更粗么？

会减的、不过效果因人而异了、腿肯定不会粗的
建议中午还是要吃饭、要不长时间会导致内分泌失调

通常都是可以减的,快走的时候尽量让上半身也有些活动,比如把手臂甩开一些
减多少要看每个人的具体情况，不好说,有的人喝水都要胖
10天的话再怎么也应该有个3,4斤吧.腿不会粗,放心啦