关于中年人的皮肤保养的两个问题。（我爸妈）

真是孝顺的孩子！

如果你的父母已经过了四十岁，肌肉，发肤，以及脏器已经到开始衰老的阶段，想特别显著的改变皮肤问题是不现实的，除非是美容手术（激光去斑，光子嫩肤等）。如果想在现有的情况做一定的改善，可以通过食疗，运动和护肤来实现。

护肤相对简单，如果你妈妈平日就能做到基础的护理，那么就着重使用抗衰老，补充胶原蛋白，去除自由基的精华和眼霜。另外也可以结合部分专门去斑的护肤品。至于具体的品牌，建议用欧系的，例如雅诗兰黛，DIOR，娇兰，欧莱雅。在你们可以承受价位中选择切合自己年龄的高端产品。祛斑，如果严重真的可以通过美容手术来实现。你爸爸的黑眼圈，多半是身体体质和不良的生活习惯带来的。我觉得这个护肤品作用不会很明显，但是补水滋润的眼霜肯定是只有好处，没有坏处的。

说一下食疗的问题。中年人的饮食最好是滋补和清淡为主。这两个并不矛盾。你爸妈的年龄应该可以开始进食蜂王浆了，补钙补铁是必须的，也可以给你妈妈买些雪蛤和燕窝。这个雪蛤并不是很贵。药店和淘宝都有很多买的。考虑到你妈妈的年龄可以多吃豆制品，因为绝经前后是女人衰老的加速期，更容易骨质疏松；如果更年期反应大，那就酌情补大豆异黄酮了。你爸爸主要是补肾，尤其眼部黑色素的沉淀，反应到肝肾功能不够好。中年人更需要以内养外。