睡觉前吃东西好不好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 07:05:34
我跟别人真的很不一样唉，人家生气的时候几天都没味口，可是我心情不好的时候就只想到吃，好像只有在吃的时候心情才会好转，才不会去想烦心的事，心情越不好的时候我就越想吃东西，就算吃的已经很撑了，可是嘴巴却止不住还在吃，这是为什么呀？有人可以告诫我吗？
还有我每天睡觉前都想吃东西，不吃好像觉得全身不舒服一样，这是什么原因呢？我现在越来越胖，我也在控制不要吃，可是好像忍不住呀，谁教教我应该要怎么做呢？
还有晚上睡觉前吃东西对身体有没什么坏处呢？

晚上睡觉前吃东西对瘦人很有好处,因为可以增肥呀.可是倘若你已经很胖了,就建议管好自己的嘴哦.呵呵。开心或烦闷的时候，就百度搜索“LOVE网淘”博客瞧瞧，或许有新发现哦。

不好，晚上吃东西不好消化，容易发胖，最好不要吃

不好。要睡前半小时喝牛奶或水就好，但量不要太多！

不好,更加容易胖

不好。难以消化！寻找分散注意力的方式！

不好