怎样使大腿和小腿变细

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 04:24:22

我身高162cm，体重43公斤，可是腿却很粗，很烦恼，周围的朋友腿都很细，而且，怎样能使体形变的更完美，匀称呢
还有，我的腿上肉感觉很松，摇起来都觉得动得很厉害，这是什么型呢

之前我的腿也不算细的那种
后来自己办了个轮滑社一直玩轮滑就发现穿铅笔裤的时候腿好细
现在穿短裤也比以前好看了点

而且比较结实

楼主可以试试而且轮滑还蛮好玩的并且是瘦全身的

听人说静脉曲张袜不错啊

注意饮食，多锻炼，多运动。

这要看你腿粗的具体情况，看看属于哪种。
分清是脂肪型、水肿型还是肌肉型，然后根据不同类型塑性。

哇，这个身高体重很瘦的了。局部肥胖的话，试试看那个静脉曲张袜吧，我有买，不过效果还在鉴证中，你也可以试试看。

每天坚持爬楼梯1000阶，用不了多少时间就见效，运动是最好的减肥药