缺什么营养容易出汉啊?

缺个屁营养，你是脾虚，气虚，阴虚，统称气阴两虚；

健脾：茯苓磨粉一日三顿；
补气：西洋参，不要吃别的参；

中药：生脉散或生脉饮都可以；

什么都不缺

我也喜欢出汗 夏天坐公车的时候

站在那别人都没事 我一身汗 和洗了澡一样

咨询过很多地方都说没事

我爸也是老中医 也说没事

只是新陈代谢旺盛而已

我是学中医的。
从中医解释出汗的现象，如果是自汗，既白天不自觉的出汗，是阳气虚的表现，因为气虚无力固摄汗液。你可能还有，头晕，浑身无力，气短，面白，怕冷，喜暖等等。很多症状都是在你活动的时候加重，因为动则耗气，你本身就气不足。
如果是这样，去看看中医吧 开点补气，温阳的药物 会有作用的。

检查一下心脏吧，大概有问题。

不会，我有个朋友也是这样，她有些胖，新陈代谢比较好吧，瘦人却是相反