各位减肥达人们，松软的肉肉小腿怎么减啊？求助求助。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 06:09:44

我的小腿粗一些，不过不是肌肉型，而是松松软软，肉肉型。

全身肉都很软，穿衣后看着不胖，但是因为天热穿短裤小腿略显粗。

希望各位减肥达人们帮忙减下来，感激不尽啊。

用刮痧+精油擦啊！我用了这个，不一定是效果最快的，但绝对是最安全，对身体只有好处没有坏处的方法。不能只追求速度而伤害了身体，毕竟有个健康的身体是最重要的。还是要坚持才行有个好心态，效果并非几天或几十天能达到，我用了2个月了，瘦了一点点了！不懂的地方相互交流

咱们一样，我也在减呢。慢跑和蹲起很有效感觉。再加上平时饮食的营养和食量注意些就行了..一起加油吧~~

穿紧点的丝袜，或者紧点的过膝的长袜，那样就不显得很粗了

瘦腿精油什么的加游泳吧不过你想夏天就见效有点困难。

我知道静脉舒张袜应该是比较有用的.在药店都有出售.