身体怎么才能长高啊

锻炼啊，我十多岁在体校锻炼，有半年每个月长1.5 --2 cm

不论做什么运动都可以，像最常见的，篮球（长高运动之王），足球，羽毛球

如果嫌弃他们土，可以试试 滑板，跆拳道，武术，健美，街头篮球，街舞

只有小轮单车和举重最好不要去玩，都会变矮

16岁，正是身高骨骼发育的最后高速阶段了，如果锻炼得好，吃得营养充足，休息得好，一个月0.5到1cm应该还是做得到的，

而且现在的孩子，发育早熟，经常听到吧，还有就是，发育早熟，停止生长也会早些，你父母一辈就比你爷爷奶奶一辈早些，你这一辈就更早些，
可以的话 抓紧锻炼 补充营养吧

如果过了18，19，那就只能靠打篮球，来慢慢的长那可怜的3，4cm了

如是男孩子还会长，平时注意锻炼。
例如：拉单杠，跳绳等
多吃些含钙的食物

如果你男孩子肯定还会长。很多男孩都是长得比较晚。注意多运动，好睡觉，吃好饭。