每天吃菜，也会吃肉。就是不吃饭。会瘦吗

可以的。我侄子采用这种方法2个月，达到减肥目的。
不过这种方法不好，因为人体的营养素需要均衡，否则对身体健康不利。

不仅不会瘦人还会缺维生素变迟钝 主食每天必须保证300g以上 否则不足以提供脂肪燃烧的动力 人也会没劲 建议晚上那顿不吃

不会瘦的啦，肉之类的有油腻的食品有助你长胖哈~你就多吃点米饭之类的主食吧。

这样就只有纤维素以及少量脂肪的摄入了（如果你不吃肥肉的话），但是又不足以让你的身体启动储存的脂肪以换取能量，所以这个方法还是行不通的。