我天天到公园跑步共跑了12天了，怎么我的肚腩仍然还有呢?郁闷啊!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 08:47:22

你要继续坚持呀，你想想你是用了多少天把小独腩吃出来的呢？如果12天就能跑掉小肚腩的，我感觉全世界女性都去跑步了
再继续坚持吧，晚上做几个仰卧起坐，祝你成功！

跑步用不了太多的腹部脂肪，建议做仰卧起坐和游泳，当然也可以用药物，就是不太健康

12天就见效啊，道理类似于一口不能吃胖了。贵在坚持啊！

才12天你急什么！你的肚子是12天就能大起来的吗！