怎样才能变胖？我想变胖，我每天喝牛奶吃鸡肉 鸡蛋等````怎么还不变胖?请问怎么才能变胖?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 14:41:59

多吃多睡

吃蛋白粉！很管用，连续吃上一个星期就会有效果！你胖不起来时消化问题，营养不能吸收，建议去医院看看，让医生给你开点健胃利脾的药，会有效果的！

天天吃麦当劳一定会胖

我以前看医生的 也没什么效果
不过医生说饮食一定要均衡
每天尽量保证25样菜
25是人体最好每天所需不同摄入
每天保证一个鸡蛋一杯牛奶