游泳怎样把浮点提到肩上

(1)首先看你的标题：怎么样把浮点提到肩上。我想这也就是怎么样保持身体平衡的问题。我给你提供三点解决方法。一是整个身体在水中伸展开，不要窝在一起，身体舒展平放水上，这是第一步；二是在呼吸过程中，身体不要有过大的侧转，呼吸时头部左右转动呼吸即可，身体不要跟着翻；三是手脚配合，即是划水与打腿的配合。一般采用划两下手配合八次打腿。这三点做好，自由泳的平衡问题可以得到较大程度上的解决。
(2)之后是你的问题，提高速度的要领。这个问题比较大，我给你提供几点建议。首先是力量。游泳运动需要强大的力量作为支撑，提高速度，首先提高你的手部，腿部力量。可以通过拉橡皮条，多做自由泳打腿等来提高。其次是技术，包括打腿技术，划水技术，以及手脚配合问题。这些通过文字不好表述，你可以去游泳馆找教练，或者网上找视频。最后是一点小建议：少呼吸。转头呼吸就算动作再小也会影响速度，所以一般短距离自由泳呼吸很少。
我是业余的运动员，成绩最好时50M自由泳26秒5，100M自由泳58秒，以上是我的经验之谈，希望对你有所帮助。