小腿大腿减肥

游泳是很难看，但是游泳消耗的卡洛里很多，可以在水下行走，还有就是做瘦腿操，网上找找就是了，骑自行车，爬楼也不错

如果才用运动的办法，见效很慢，而且还不容易坚持，我当时用了一个叫经典百合的产品，感觉还不错，效果挺好的。