我今天吃进多少热量? 能减肥吗?

能稍微减点吧，要是你正处于青春发育期千万不要减肥对发育不好的，反正减肥对身体不好，这是我的提议。

1700卡到2000卡左右
晚上建议不要吃鱼丸 鱼丸是经过加工的 热量较高的 晚饭以素食和水果为主
建议早上喝低脂的牛奶或无糖的纯牛奶 最好不要吃蛋糕 含糖分太高了 吃全麦面包最好了
中午没有问题 汤最好是蔬菜汤 可是吃点鱼虾 不要吃猪肉就好

不知道你的基础代谢是多少，呵。
相对来说已经很少的了， 长期这样吃的话，会营养不良的昂，
晚上尽量喝粥，什么粥都可以的，不要和灌装的八宝粥，没营养了。
喝粥养胃 补气。对身体很好的，有减肥，我比较喜欢和小米粥啊，绿豆粥的 嘿嘿。
想减肥，尽量还是不要在饮食上控制而是多运动。对身心都有好处的

高！！牛奶是纯的还酸的啊？、酸的比较好一些。蛋糕热量也高