高中生在学校怎么减肥好？

住校生啊，如果不是住校的话可以考虑每天跑步上学！！

我觉的最好的办法就是。你没天晚上饭后半小时后，去操场适当的跑几圈，我以前就是，吃药减肥想都不要想，运动是最好的减肥方法，想减肥就千万不要怕累哦！！

跑跑步跳跳绳 对于高三的学生来说 又方便 还不影响学习 还锻炼了身体

我觉得高三的学生 只有你努力的要上大学 基本上不怎么会胖的 只会瘦 脑力的东西已经让你很累了 有时候精神累比体力累 更消耗人！

不吃零食，平时只吃饭。 学校应该有组织活动的吧，多参加。 自己走楼梯啊什么的都可以。

我个人还是觉得控制饮食 我高三有毛时间做运动 我就是秉持带着严重饥饿感吃饭 吃饭吃到感觉不到饿 但不能撑 然后睡觉的时候一定要感觉到饿 才能睡 这比较简单 看书做题到10点以后一定会饿

高三其实挺容易发胖的·焦虑加上你自己的饮食~最好的办法就是保持一颗平常心 然后做适量的运动 不过千万不要打篮球踢足球什么的 万一伤了连高考都参加不了了