练哑铃后 胳膊浮肿了？是怎么回事啊？

你是开始练吗
如果是刚开始练胳膊要有个适应的过程
开始会由于胳膊承受压力而导致胳膊浮肿 这个很正常
练完之后记住不要马上停
而是要活动活动胳膊
如果还是很厉害 用凉水冰敷
如果不是开始练
有可能是皮肤肌肉拉伤
就去医院看看

确定是浮肿了吗？
楼主要说的明白一些~把你怎么练的就说明一下~比如你练了多长时间？每次都是怎么练的？现在胳膊有什么感觉~

不说明白一些不好分析！

正常考虑是练过头了，或者用力过猛，肌肉有损伤

估计是锻炼过度了