我跑步跑了一会儿,就会感到喉咙里一股腥味、为什么啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 17:13:22
我平时很少锻炼 就是体育考试跑步的时候、

主要原因就是你平时锻炼太少,突然的激烈运动使你的气管受到刺激,不过没事,以后多锻炼就可以了.

恩,不少人都有这种情况。
教你一个办法,绝对管用。
你是用嘴呼吸吧,下次用嘴呼吸时,让舌头贴着上牙,是里面,不是上牙和嘴唇中间。

如果想避免,用鼻子呼吸,跑步时不要说话,跑2步一呼,2步一吸。

我是退伍兵 我很有感触, 如果你经常跑步锻炼,
刚开始的时候 你可以嚼口香塘,最好就是金嗓子
很有效果的 你可以试 试 看

也有可能是你吃海鲜吃得不消化 跑步弹上来了

我也有这种情况 的 。 原因就是平时锻炼太少,没事的 多锻炼就行了